Dagens träning: PW + Gym!

När jag slutade jobbet blev det en PW runt munksjön tillsammans med Jonnis. Ca 5.5km. Idag var vårt tempo på max tror jag! Underbart gott, de kändes att benen jobbade på!

Nu senare ikväll körde jag och mylove ett pass på gymmet. Jag gick dit o hade tänkt mig att ja skulle göra 30 min på CT. Men ångrade mig. Vi körde axlar, mage & bröst. Jag hoppas jag inte har en förjävlig träningsvärk imorgon, haha! Det var såå skönt att komma iväg till gymmet igen. Nu skall de bara bli till en rutin! Heja heja!



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0